忙完與國民服務生的交流
10pm朋友的bu bu車出現
没吃晚餐迫不及待衝去喝茶
一班人馬光顧一間馬來檔
選擇兩張並攏的桌子坐下
點餐到上菜真的真的很快
快到我的西瓜汁都喝完了
好家在嘻哈笑閙就晃過去
不知為什麼大家會醬餓的
不斷地聽到「快點啦…」
最後兩碗Tom yam來時
我加上一句：「akhirnya…」
那侍應生也在笑paiseh嘛
當時我喝著第二杯飲料了
10pm朋友的bu bu車出現
没吃晚餐迫不及待衝去喝茶
一班人馬光顧一間馬來檔
選擇兩張並攏的桌子坐下
點餐到上菜真的真的很快
快到我的西瓜汁都喝完了
好家在嘻哈笑閙就晃過去
不知為什麼大家會醬餓的
不斷地聽到「快點啦…」
最後兩碗Tom yam來時
我加上一句：「akhirnya…」
那侍應生也在笑paiseh嘛
當時我喝著第二杯飲料了
※※※※※※※※※※
「你們等下誰要趕著回家?」
「要不要等下再去吃mamak?」
天啊~~!!!晴天霹靂
没人反對…怪呼怪哉
我也没力反對…鳴…
之前兩杯飲料+mee pataya
還没消化…肚子已微漲…
來到mamak還可以
Milo kosong + roti telur
天啊!! 新紀錄!!
平時喝茶我都只喝milo
今天
到底發生了什麼事情??
還喝到凌晨1點多回家
「你們等下誰要趕著回家?」
「要不要等下再去吃mamak?」
天啊~~!!!晴天霹靂
没人反對…怪呼怪哉
我也没力反對…鳴…
之前兩杯飲料+mee pataya
還没消化…肚子已微漲…
來到mamak還可以
Milo kosong + roti telur
天啊!! 新紀錄!!
平時喝茶我都只喝milo
今天
到底發生了什麼事情??
還喝到凌晨1點多回家
話題從韓劇
「咖啡王子一號店」到
廁所板感染愛滋之可能性
當中也不忘祝賀Kyo生日快樂
這就是我會致肥的原因嗎??!
這就是我會致肥的原因嗎??!
要開x-files深入調查了!!!
slim down & firm up...
10 comments:
国民服务生是我吗?
我不想太厚脸皮,却没办法...
原来聊天很忙,莫名其妙就away.
我想这肯定是你致肥的原因.
就算是孙燕姿,长期三更半夜吃东西,
也是会肥的.
只是迟和早的问题.
依我身边的人来看,
通常一直喊减肥的人,都不是成功的例子.
所以还是做了再说吧.
祝你减肥成功.
少跟朋友去mamak档了,除非8点前吧.
过了8点,喝一杯milo也不行.
也不能一下子断食,减肥要按部就班.
我绝对没有点你的意思.
你哪里肥了？
我平时都喝到两点多的....=='
肥或瘦都没关系,只要身体健康就好,
别坏了自己!
「teti」
哈…你真會講話…貼中我心…努力減肥!
人家喝milo只是想說，如無法避免去喝茶…喝杯熱的…抵抗餓咯…鳴…把肥胖減到最低咯
…不然怎樣?
「yicookies」
孩子啊…你不感覺到…我快生了咩?!!XD~
「jozephe」
如果是那麼簡單的話，就好…
你不知道一個被脂肪常期壓著的辛酸…
謝謝你兄弟。
不然啊...早点睡咯.
或下次改约吃早餐.
早餐吃很丰富都没有关系.
其实你也没有很肥啦.
吃的改不掉就在运动方面加强啦.
哈…不錯的建議。
運動&飲食…你有什麼建議?我想聽聽…哈
我不是专家,不敢乱讲.
我觉得做运动要看自己喜欢的咯.
像我就是做瑜伽,游泳还有拳击咯.
我个人比较喜欢做动到全身的运动啦.
看你本身选择啦.
不过我觉得运动啊,有几个朋友一起陪就不会闷咯.也可以互相切磋.也可以比较持之以恒.
饮食啊...
因为我算容易肥的人,不过只是肥脸,身体还好.
我吃东西不重口味咯.
不挑食,吃多点菜.
我也很少在外面吃.
我也很少吃零食,快速面这些东西.
因为我是吃太饱就睡不着的人,所以太晚就不吃了.
太晚吃也伤胃.
我大概是这样,也没有什么心得.
「teti」
瑜伽，拳擊你也會???自修??
全身運動，就是游泳咯。
現在很多時候都是一個人…
哈…
你講得不錯…哈
我有那么利害的话就去当教练啦.
我妈妈是瑜伽导师.
有兴趣吗?哈哈.不过rawang对你来讲应该很远.
kl有很多瑜伽班.
拳击是之前在外面学的,现在没学了.
应该说没有得学了.因为那个课程没有了.
如果你嫌瑜伽太柔,我建议你可以选拳击.
以前我上了拳击课,
到第2天上学的时候都不会打瞌睡,
前一晚的元气还在.
我没有夸张,真的.
不过每个人体质不同,
运动后的反应也不同的啦.
瑜伽也是全身的运动.
其实一个人也可以运动的.
我也是一个人去游泳的.
如果你真的有决心要减肥的话,要坚持啊.
减肥不是只是为了美,还有为了健康.
讲回来,你真的不肥.
不过如果你有这种想改变的心态,
也是值得鼓励的.
我肥人難發現的地方…肚腩…
瑜伽老師難怪啦…
Post a Comment